Beyin çüremesi nasıl önlenebilir?

Bugünlerde sıkça gündeme gelen “beyin çürümesi’’ sözü toplumsal medya bağımlılığının beyin sıhhati için ne kadar ziyanlı olduğunu gözler önüne serdi. Prof. Dr. Uludüz, her yaş kümesini etkileyen işte bu meseleyle ilgili değerli bilgiler verdi.

Kış günlerinde bağışıklığı güçlü tutmanın yolları

Kış mevsiminde bağışıklık sistemini güçlendirmek için istikrarlı ve sağlıklı beslenme büyük ehemmiyet taşır. Soğuk havalarda beden direncini artırmak ve hastalıklara karşı korunmak için yapılması gerekenleri İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Kısmından Uzm. Dyt. İrem Aksoy sizler için ayrıntılandırdı.